Dejar de fumar es una de las mejores decisiones para la salud, pero también puede traer consigo algunos cambios físicos; entre ellos, el aumento de peso es uno de los más habituales. Según explican expertos en neumología de QuirónSalud , la nicotina tiene un efecto directo sobre el organismo, pues acelera el metabolismo, lo que favorece un mayor gasto calórico, y además actúa como supresor del apetito. Por ello, cuando se deja de fumar, el cuerpo experimenta una serie de ajustes que pueden reflejarse en la báscula.Con lo cual, al dejar el tabaco, el metabolismo se ralentiza progresivamente y el organismo tiende a recuperar su peso natural . A esto se suma que muchas personas sustituyen el gesto de fumar por el de comer, especialmente en momentos de ansiedad o nerviosismo, lo que favorece el picoteo entre horas. Con esta situación se ha identificado recientemente Sonsoles Ónega , quien durante su programa en Antena 3 ha reconocido que se encuentra atravesando esta etapa y que ha ganado algo de peso desde que dejó el hábito: « He engordado ocho kilos desde que dejé de fumar », reconoció.El dicho inglés que promulga Sonsoles ÓnegaEse aumento de peso lo admitió Sonsoles Ónega entre risas , durante el transcurso del programa de este martes 2 de junio, en el que ella y sus tertulianos abordaban la búsqueda del dueño de un cuadro de Isabel Pantoja encontrado en la calle, en la urbanización de Kiko Rivera, y que podría pertenecer a Cantora.Tras desvelar que había ganado ocho kilos desde que dejó de fumar, la presentadora mostró un envase de plástico con fruta, añadiendo que «para no comer, los responsables me traen manzana . Porque, además, quien se toma una manzana al día no va al doctor».Concretamente, se refería a «un dicho en inglés»: « One apple a day, keeps de doctor away », destacó ante las cámaras. Dejar de fumar es una de las mejores decisiones para la salud, pero también puede traer consigo algunos cambios físicos; entre ellos, el aumento de peso es uno de los más habituales. Según explican expertos en neumología de QuirónSalud , la nicotina tiene un efecto directo sobre el organismo, pues acelera el metabolismo, lo que favorece un mayor gasto calórico, y además actúa como supresor del apetito. Por ello, cuando se deja de fumar, el cuerpo experimenta una serie de ajustes que pueden reflejarse en la báscula.Con lo cual, al dejar el tabaco, el metabolismo se ralentiza progresivamente y el organismo tiende a recuperar su peso natural . A esto se suma que muchas personas sustituyen el gesto de fumar por el de comer, especialmente en momentos de ansiedad o nerviosismo, lo que favorece el picoteo entre horas. Con esta situación se ha identificado recientemente Sonsoles Ónega , quien durante su programa en Antena 3 ha reconocido que se encuentra atravesando esta etapa y que ha ganado algo de peso desde que dejó el hábito: « He engordado ocho kilos desde que dejé de fumar », reconoció.El dicho inglés que promulga Sonsoles ÓnegaEse aumento de peso lo admitió Sonsoles Ónega entre risas , durante el transcurso del programa de este martes 2 de junio, en el que ella y sus tertulianos abordaban la búsqueda del dueño de un cuadro de Isabel Pantoja encontrado en la calle, en la urbanización de Kiko Rivera, y que podría pertenecer a Cantora.Tras desvelar que había ganado ocho kilos desde que dejó de fumar, la presentadora mostró un envase de plástico con fruta, añadiendo que «para no comer, los responsables me traen manzana . Porque, además, quien se toma una manzana al día no va al doctor».Concretamente, se refería a «un dicho en inglés»: « One apple a day, keeps de doctor away », destacó ante las cámaras.
Dejar de fumar es una de las mejores decisiones para la salud, pero también puede traer consigo algunos cambios físicos; entre ellos, el aumento de peso es uno de los más habituales. Según explican expertos en neumología de QuirónSalud, la nicotina tiene un … efecto directo sobre el organismo, pues acelera el metabolismo, lo que favorece un mayor gasto calórico, y además actúa como supresor del apetito. Por ello, cuando se deja de fumar, el cuerpo experimenta una serie de ajustes que pueden reflejarse en la báscula.
Con lo cual, al dejar el tabaco, el metabolismo se ralentiza progresivamente y el organismo tiende a recuperar su peso natural. A esto se suma que muchas personas sustituyen el gesto de fumar por el de comer, especialmente en momentos de ansiedad o nerviosismo, lo que favorece el picoteo entre horas. Con esta situación se ha identificado recientemente Sonsoles Ónega, quien durante su programa en Antena 3 ha reconocido que se encuentra atravesando esta etapa y que ha ganado algo de peso desde que dejó el hábito: «He engordado ocho kilos desde que dejé de fumar», reconoció.
El dicho inglés que promulga Sonsoles Ónega
Ese aumento de peso lo admitió Sonsoles Ónega entre risas, durante el transcurso del programa de este martes 2 de junio, en el que ella y sus tertulianos abordaban la búsqueda del dueño de un cuadro de Isabel Pantoja encontrado en la calle, en la urbanización de Kiko Rivera, y que podría pertenecer a Cantora.
Tras desvelar que había ganado ocho kilos desde que dejó de fumar, la presentadora mostró un envase de plástico con fruta, añadiendo que «para no comer, los responsables me traen manzana. Porque, además, quien se toma una manzana al día no va al doctor».
Concretamente, se refería a «un dicho en inglés»: «One apple a day, keeps de doctor away», destacó ante las cámaras.
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